Yoga 4 Everybody in Arnhem

Yoga for everybody and every body
kinderyoga
yoga in het park
yoga online
yoga op het werk
yoga en reiki
Blog
Blog
Yoga voor vrede
Posted on May 4, 2017 at 3:00 AM |
Het is 72 jaar na de Tweede Wereldoorlog en nog steeds is er geen vrede op aarde. Er zijn oorlogen en aanslagen, maar ook intolerantie en onnodig geweld. Ik denk dat dit komt omdat veel mensen geen vrede met zichzelf hebben. We vinden vaak dat we allerlei tekortkomingen hebben en willen die compenseren. Een manier daarvan is je eigen gebreken op een ander projecteren. Tegen de ander zeggen wat er mis met hem is zodat jij je beter voelt. Maar voel je je dan ook echt beter? Ik denk dat dit eerder bijdraagt aan de onvrede in de wereld en deze vergroot.
In je eentje kun je geen oorlog stoppen, maar je kunt wel je innerlijke vrede vergroten. Als iedereen dit doet krijgen we een positief sneeuwbaleffect waar de wereld een stuk mooier van wordt.
Vandaag is het Dodenherdenking, een goede dag om wat bij te dragen aan de vrede en hier bewust bij stil te staan. Volg een yogales of doe zelf yoga en kies daarbij 'vrede' als je intentie. Alle oefeningen doe je op een vreedzame en geweldloze manier. Dus zonder te forceren of over je grenzen te gaan. Zo lang of kort als jij wil. Misschien doe je slechts een houding, of juist een uitgebreide serie. Als het maar goed voelt voor jou.
Doe daarna een metta-meditatie, de meditatie van liefdevolle vriendelijkheid die we op onszelf en de wereld om ons heen richten. Je herhaalt voor jezelf steeds de volgende vier aspecten:
1. geluk
2. gezondheid
3. veiligheid
4. vrijheid.
Ik heb de volgende zinnen geleerd te gebruiken in metta-meditatie:
Moge ik gelukkig zijn.
Moge ik gezond zijn.
Moge ik me altijd veilig en beschermd voelen.
Moge ik vrij zijn van verlangen en afkeer.
Je kunt ze ook als stelling gebruiken: Ik ben gelukkig, Ik ben gezond en zo verder.
- Dit doe je zes keer op de manier die jou het beste bevalt.
- Daarna zes keer gericht op iemand die je dierbaar is.
- Vervolgens zes keer voor iemand die wat verder van je af staat.
- Tot slot zes keer voor iemand waar je problemen mee hebt.
De anderen staan symbool voor meerdere mensen. Alle mensen die je dierbaar zijn, iedereen die je minder goed kent en zelfs mensen waar je een hekel aan hebt van bekenden tot oorlogsvoerders.
Hiermee stuur je positieve vibraties de wereld in. Voel daarna wat het met je doet. Sluit af met de gedachte dat alles goed is en goed gaat met alle mensen. Als het niet tot wereldvrede leidt, dan op zijn minst tot innerlijke vrede.
Categories: bewustzijn, meditatie
Post a Comment
Oops!
The words you entered did not match the given text. Please try again.
906 Comments

N9Rw_17_da7ef5b176bce22f8ea35dd85c29f927_file.pdf
https://www.darussalamchat.com/upload/files/2022/05/Lh9W4ypuUqkIC
8CxgDOm_17_ea380754ba881290530f8ca64de44c3d_file.pdf
http://crochetaddicts.com/upload/files/2022/05/KyrYFJbBzerwJDgx6w
Xe_17_d38cff9d01c9714903cb61a5aacc0285_file.pdf
https://ameeni.com/upload/files/2022/05/R842v1o5WbRgyokb743e_17_2
f6c784832b700fb15e59e078ad01d44_file.pdf
https://www.sdssocial.world/upload/files/2022/05/23BrON3VMOYVNDrm
YPTf_17_ea380754ba881290530f8ca64de44c3d_file.pdf
https://goodshape.s3.amazonaws.com/upload/files/2022/05/YixWDgiaw
zQQivUcIs9W_17_4e15f2eef3e938c09211059baa4f58ce_file.pdf
https://karinesia.id/upload/files/2022/05/1nR4gj1ZlTrundPv2I4V_17
_ea380754ba881290530f8ca64de44c3d_file.pdf
https://corosocial.com/upload/files/2022/05/C6zkbIybdjVcSsCImwi3_
17_242bc13c0b29398eea349a16e46e777f_file.pdf
https://evahno.com/upload/files/2022/05/udJjoFwVQPMEOL59tydl_17_4
41dae8f0dde8de7dfbcfd127ce038b5_file.pdf
https://teleo.es/upload/files/2022/05/EmIPgf7ysf1weyG2JlMS_17_242
bc13c0b29398eea349a16e46e777f_file.pdf

sin-Ligera-De-Matematicas-5-Primaria-Prueba-Completa/profile
https://www.ringlettssalon.com/profile/takangalarssonharrington/p
rofile
https://tstakaishi.wixsite.com/music/profile/Download-Maulid-Al-H
absyi-Pdf-WORK/profile
https://www.blackprogressmatters.org/profile/Resident-Evil-4-Psp-
Iso-Download-Fix/profile
https://www.damaru.co.uk/profile/malycabeaverottokar/profile
https://www.valuenet.com.ve/profile/faryquahmarkammarkam/profile
https://www.cestsibondessertcafe.com/profile/Image-Mastering-API-
v20-IMAPIv20-for-Windows-2008-R2/profile
https://www.pharmapal.ae/profile/Film-Troy-In-Altamurano-89-TOP/p
rofile
https://www.hamburghealingcenter.com/profile/amyellfountaine/prof
ile
https://www.dragonfolio.net/profile/reamangarreywalther/profile

http://bittyspaceprogram.com/discussion/profile/lonnyjefferies/ meds price usa
http://naturallybrownwoman.com/nbw-community-forum/profile/ramiro
baumgaert/ purchase simlup in houston
http://forodecharla.com/index.php/profile/elyse369955076/ azithromycin buy visa australia
http://zedgazette.com/community/profile/casimirap553401/ nevirapine pills buy now online
http://you-and-me-at-home.com/community/profile/mistystack48358/ can i buy now carbamazepine usa
http://naszpomost.pl/platforma-wymiany-doswiadczen/profile/maedan
iel453279/ should i buy flohale online
http://alumnielektrouhn.com/community/profile/russburrowes185/ lowest prices biseptol uk
https://vkusnayaribka.ru/bitrix/click.php?goto=https://tlumiki.or
g/
https://www.recyclingpool.de/firmeneintrag-loeschen?nid=1912&elem
ent=http%3A%2F%2Fmaldimix.com
https://lovehotfit.com/member/login.html?noMemberOrder=&returnUrl
=https%3a%2f%2fmonequateur.com
https://pl.next-jobs24.com/search?t=%22%27%3E%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D
0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8B+%D0%9A
%D0%B8%D0%B5%D0%B2+-+%3Ca+id%3D%22gitys21%22+href%3D%22http%3A%2F
%2Fthecgc.net&l=%22%27%3E%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%
82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8B+%D0%9A%D0%B8%D0%B5%D0%B2+-
+%3Ca+id%3D%22gitys21%22+href%3D%22http%3A%2F%2Flumber.in.ua%2F%2
2%3E%D0%91%D1%80%D1%83%D1%81+%D0%B2+%D0%9A%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B
5%3C%2Fa%3E.%3C%22%27
https://lexxfingermarche.com/member/login.html?noMemberOrder=&ret
urnUrl=http%3A%2F%2Fweb-pods.com
https://xn--q1a.dirx.ru/click.php?url=http://antidarvin.ru/25092/
kak-stat-schastlivoj-semej
https://m.rarajewelry.com/member/login.html?noMemberOrder=&return
Url=https%3a%2f%2fthecgc.net
http://assortyidey.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://tlumiki.or
g/
http://sat.kuz.ru/engine/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fmaldimix.c
om
http://auditxp.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://thecgc.net/
http://anekanews.net/?direct=https://web-pods.com
https://orehovod.com/redirect?url=http://maldimix.com
https://todosobrelaesquizofrenia.com/Redirect/?url=http://web-pod
s.com
https://au55.ru/bitrix/click.php?goto=https://vietvoters.org/
https://blog.8090rock.com/iframe/hatena_bookmark_comment?canonica
l_uri=https%3A%2F%2Fmonequateur.com
https://cse.google.ac/url?q=https://web-pods.com/
http://chat.workle.ru/away/?to=http%3A%2F%2Fantidarvin.ru
http://www.tdmegalit.ru/bitrix/redirect.php?event1=catalog_out&ev
ent2=/upload/iblock/d32/m150xn07+v.2-ps-2005.03.28.pdf&event3=m15
0xn07+v.2-ps-2005.03.28.pdf&goto=http://tlumiki.org
https://paul-mark.ru/bitrix/click.php?goto=https://monequateur.co
m/
http://pantarhei-lebensfreude.de/url?q=http://vietvoters.org
http://pantarhei-lebensfreude.de/url?q=http://web-pods.com
https://www.prepamag.fr/ecoles/partenaires/view.html?login=emlyon
&url=web-pods.com
http://russervice.ru/bitrix/click.php?goto=https://antidarvin.ru/
http://ver-verve.com/member/login.html?returnUrl=http%3a%2f%2fmal
dimix.com
happiest generosity key deaf shits

https://www.elevaton.lk/profile/Battle-For-Middle-Earth-2-106-Cd-
Crack-World-April2022/profile
https://www.posiview.in/profile/giniahginiahginiah/profile
https://www.hunterpsych.com.au/profile/cybillfridmondyaluta/profi
le
https://www.bahamasglobalclearance.com/profile/taleanahrenardpeke
io/profile
https://www.hkuspacearchitecture.com/profile/allyrapalomarapaloma
ra/profile
https://darcidoeshair.wixsite.com/mysite/profile/Boom-Chat-7-1-Nu
lled-17-March2022/profile
https://wakelet.com/wake/um5umaKJeCukro0g7NOgV
https://www.wedex.kr/profile/Okay-Para-Chat-De-Facebook-Updated/p
rofile
https://paitasontimosi.wixsite.com/usenitaw/post/draft-day-sports
-college-football-2019-download-crack-serial-key

https://www.christiank12onlineschool.com/profile/GetData-Recover-
My-Files-V398-Build-6472-Portable-Download-Pc-Final-2022/profile
https://www.cakeresume.com/portfolios/ishq-2012-telugu-movie-engl
ish-subtitles-download
https://wakelet.com/wake/aI4bV5yAy_1mSTFIuDvum
https://mindbackgaterro.wixsite.com/tweezopadqua/post/activation-
code-for-windows-7-ultimate-crack-2022
https://www.mkhxnlc.com/profile/eletahrianahevange/profile
https://ragoolififiderd.wixsite.com/fiolansohi/post/loopmasters-o
ctapack-vol-2-electro-wav-octatrack
https://ko-fi.com/post/Samsung-Ml-1675-Fix-Firmware-169-delynand-
N4N3CP0SD
https://wakelet.com/wake/cg_jWeKbq4utRFGR8gv4r
https://ko-fi.com/post/Nbme-Cbse-Remembered-Questions-Hit-Latest-
2022-Z8Z4CP0SB

https://wakelet.com/wake/SzO3DTPzNCnYl1uERp1Br
https://www.b-sas.co.uk/profile/marsalirafaella/profile
https://www.jfkedu.school/profile/ferranpreviousvittoria/profile
https://ko-fi.com/post/3am-X264-PRO-Plugin-24-Updated-N4N6CQ2U1
https://www.aspiringscreenwriter.com/profile/PassFab-For-RAR-933-
Key/profile
https://www.healthyevolutions.com/profile/vaclavmarcelyhalford/pr
ofile
https://wakelet.com/wake/mPekb9PfKtoIpi1vLZc7A
https://www.mvinteract.org/profile/jaisunragnorheydun/profile
https://wakelet.com/wake/vZ6KVn72DoAkk1Ea9jH6i

https://wakelet.com/wake/B9wCOFMVnXWO-XQP7qwTl
https://wakelet.com/wake/fJ26naUF9dfP0KDgM5Deo
https://wakelet.com/wake/9QinU-DsgMHSvh_-kF8i8
https://ko-fi.com/post/FULL-Kolor-Autopano-Giga-3-0-0-serial--32-
Bit-O5O3CQ2UH
https://www.jewish-leadership.com/profile/Inmunologia-De-Rojas-Pd
f-12-manarde/profile
https://wakelet.com/wake/xALiNUEgbOqfBNVgttMAy
https://www.opalorganics.com/profile/Schneider-Electric-Unity-Pro
-XL-V70-X86-X64-2012-ENG-Cracktorrent/profile
https://ko-fi.com/post/Ab-Tumhare-Hawale-Watan-Sathiyo-Full-Movie
-Hd-1080-N4N1CQ2UG
https://www.norwegiangurus.no/profile/Yify-John-Wick-Subtitles-20
22/profile

http://www.xdo.tech/community/profile/malissachun1648/ buy dutas paypal
http://sondertraveller.com/community/profile/fernandogresham/ order viramune mastercard
http://www.dumpsterdiving.no/samfunn/profile/terijephcott30/ buy drugs shop australia
http://bittyspaceprogram.com/discussion/profile/alvinpopp084224/ where to money order trozet europe
http://diecast.org/community/profile/phillipkillough/ i need a drugs
http://www.suelovivo.club/community/profile/horacedavey713/ buy cheap locoid online
http://entertainersforevents.com/community/profile/otsnatalia8588
4/ buy medications thailand
https://cse.google.si/url?q=https://maldimix.com/
https://miiglesiasaludable.com/store/cart.cfm?&path=&cat=irl1span
&continueshopping=maldimix.com
http://www.bioenergie-bamberg.de/url?q=http://vietvoters.org
https://libmonster.com/m/files/view/1-2017-07-04-5?likeMode=disli
ke&url=http%3A%2F%2Fweb-pods.com
https://www.yoga.ru/bitrix/click.php?goto=https://maldimix.com/
http://maps.google.com.sv/url?q=http://web-pods.com
http://m.o-ninetynine.co.kr/member/login.html?noMemberOrder=&retu
rnUrl=https%3a%2f%2fvietvoters.org
https://aitek.agency/bitrix/redirect.php?goto=https://tlumiki.org
/
http://kimseverson.com/?URL=maldimix.com
http://jc-sapphire.ru/bitrix/redirect.php?goto=https://monequateu
r.com/
https://ruweb.xyz/www/maldimix.com
https://xn--d1abpbnfjk.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?goto=https://
antidarvin.ru/
https://www.venuebookingz.com/venues/index.php?com=send-enquiry&v
ID=17563&reurn_url=https://thecgc.net/
https://www.malls.com/bitrix/rk.php?id=17&site_id=s1&goto=https:/
/monequateur.com/
http://diretorio.tol.pro.br/resource.php?Portugues===https://web-
pods.com/
https://www.philharmony.com/en/xcp8en/index.php?app=gbu0&ns=viewc
art&referer=http://maldimix.com
equipped radio gulf

https://wakelet.com/wake/3S6yIMBWDwTZsRc6LwqZ5
https://wakelet.com/wake/d2CbXTn91cn70nhtUg2YC
https://wakelet.com/wake/nBpl1T9cxHcGkpoA7WqCm
https://wakelet.com/wake/HvrsDFGWsbnZyLDxuqoof
https://wakelet.com/wake/jxM3tO0XJduN7aIvCHefh
https://wakelet.com/wake/cjIQQWZtANHcwGJY5xQug
https://melaninterest.com/pin/crack-big-money-deluxe-1-11-march-2
022/
https://melaninterest.com/pin/copra-roll-forming-full-version-dow
nload-latest-2022/
https://wakelet.com/wake/m7JfpNHX_g4grtWrYvMyO

https://www.guilded.gg/mingthevadis-Coyotes/overview/news/XRzeDDr
y
https://lpenposcawarpa.wixsite.com/mafirmreve/post/korean-movie-a
-muse-2012-download
https://ko-fi.com/post/Chestionare-Auto-Categoria-B-Limba-Maghiar
al-2022-Z8Z0CNJQY
https://rlaskemeemecka.wixsite.com/dodgterege/post/bmw-gt1-sklad6
6-serial-key-keygen-2022
https://www.eti.training/profile/TVPaint-Animation-10-Pro-10016-6
4-Bit-Updated2022/profile
https://loraineph8ma.wixsite.com/restmykmeco/post/cm-01-02-versio
n-3-9-68-crack-precar
https://wakelet.com/wake/jXpdK-qWkEwmhxAY3N_KN
https://wakelet.com/wake/Wvtet6ILSDEWnocH79rro
https://www.ketoshow.org/profile/Samplitude-7-Crack/profile

https://wakelet.com/wake/I2eUXrPjW0EMY4YjzoUMO
https://wakelet.com/wake/23CDv83N9fqLqkYzsEkAr
https://wakelet.com/wake/sf3NHOPrMG1-QZv9r6SWn
https://public.flourish.studio/story/1519787/
https://public.flourish.studio/story/1519781/
https://wakelet.com/wake/iy7xRtTSebm2mjZS503Vo
https://wakelet.com/wake/f0eI59rwxQKmn5T5NcaEm
https://wakelet.com/wake/cU2hSf1wNTX7_yvbvlIye
https://public.flourish.studio/story/1519782/

https://dwarfighpropcy.weebly.com/mountainsmap-spm-crack--registr
ation-code.html
https://cesriwalep.weebly.com/pcchat--crack--license-key-free-x64
-2022-new.html
https://taibufrata.weebly.com/nmeatime--crack--free-winmac-2022.h
tml
https://geregesra.weebly.com/neil-039s-jpeg-browser-ii-crack-macw
in.html
https://conthandcolpo.weebly.com/chromatic-edges--crack---activat
ion-code-with-keygen-download.html
https://tabphikatsmer.weebly.com/hexamail-pop3-downloader--crack-
-keygen-for-lifetime-3264bit.html
https://greattomwgiznaa.weebly.com/paragon-partition-manager-free
-crack--.html
https://kersnettparbelt.weebly.com/qwerty--notepad-portable--crac
k---free-download-for-windows.html
https://atneuvbulpar.weebly.com/agate-mathgraph--crack---keygen-f
or-lifetime-download-x64-latest-2022.html

reshark-2-6-6
https://compkulingsahyphi.wixsite.com/mestfecutse/post/caldera-cr
ack-with-serial-key-free-download
https://ubimkamirelet.wixsite.com/quenighciscu/post/usbdeview-cra
ck
https://tamratheriot134yww.wixsite.com/qioroarabus/post/violet-um
l-editor-crack-activation-code-with-keygen-free-download-for-pc
https://tratolacocthyltu.wixsite.com/piephothoco/post/playtime-cr
ack-with-full-keygen-mac-win
https://mennoporoborngal.wixsite.com/paitormephe/post/metalogic-f
inance-explorer-portable-1-8-1-crack-free-download
https://cesscorraporingce.wixsite.com/mongdalepa/post/audiodope-c
rack-free-updated-2022
https://bandbonstersavi.wixsite.com/copenliari/post/demoforge-scr
eensaver-crack-pc-windows-2022
https://linewsautrinwabara.wixsite.com/mlevpathe/post/pixiple-cra
ck-free-registration-code-free
https://anlanrasegiburpico.wixsite.com/burgduftnetmi/post/avesoft
-personal-e-book-library-crack-serial-key
Categories
- acceptatie (3)
- achteroverbuiging (3)
- adem (11)
- asana (7)
- bedrijfsyoga (4)
- bewustzijn (5)
- concentratie (1)
- dagelijks leven (1)
- ego (1)
- energie (2)
- gehechtheid (1)
- iedere dag mediteren (2)
- kinderyoga (0)
- meditatie (9)
- nidra (1)
- ontspanning (9)
- Patanjali (2)
- reiki (1)
- stoelyoga (1)
- verandering (5)
- voelen (2)
- vooroverbuiging (2)
- yoga-coaching (1)
- yoga op het werk (5)
- zitten (1)
Oops!
Oops, you forgot something.